​Was haben Sie von diesem Intensivkurs? 

• Der Kurs bietet Ihnen einen strukturierten Einstieg ins CANTIENICA®-Training.

• Die Übungseinheiten sind sorgfältig aufgebaut und steigern die Intensität kontinuierlich.

• Das Programm eignet sich als intensives Beckenbodentraining.

• Durch die konsequente Anleitung zur Aufrichtung gewinnen Sie schnell eine gute Haltung.

• Übungen sind bewusst so choreografiert, dass sie sich in den Arbeitsalltag einbauen lassen: Übungen an der Wand oder im Stehen, die man ohne viel Aufwand überall machen kann.

• Jede Übung stärkt den gesamten Körper.

• Jede Übung ist eine Beckenbodenübung.

• Sie lernen und spüren, wie alles mit allem zusammenhängt.

• Fußhaltung, Beinachse, Beckenstand wirken sich auf den ganzen Körper aus.

• Die Qualität der Ausführung ist entscheidend für den Erfolg. 

• Die speziellen Anleitungen zielen bewusst auf diese präzise Umsetzung. 

• Durch die akribische Wiederholung der Grundaufspannung gehen die Anleitungen wie Mantras in Fleisch und Blut über. Und so ändern sich Ihre Gewohnheiten nachhaltig zur Guthaltung.

• Durch dieses Programm kommen auch Arme, Schultern, Hals, Nacken, Beine, Po und Bauch in Form.

• Ihr Rücken wird von Übung zu Übung stabiler, länger, gerader, stärker, beweglicher, kräftiger, ausdauernder – Schmerzen gehören bald der Vergangenheit an.

• Ihre Gelenke werden durch die stete Dehnung und Ausrichtung wieder beweglich, geschmeidig, schmerzfrei.

• Anmut, Ausstrahlung, Schönheit, Harmonie, Vitalität sind die Nebenwirkungen, die sich von selbst einstellen, je öfter Sie trainieren. 

• Probieren geht über studieren. Sie können innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen den Kauf stornieren.