"Gutes Training muss Spass machen und schnell Erfolge zeigen."
CANTIENICA® Körper in Evolution
Federleicht durch den Alltag
CANTIENICA® Körper in Evolution ist eine intelligente Form von Fitness und das optimale Training für jede und jeden, der nicht nur an Muskelmasse zulegen will, sondern auch mehr Elastizität, eine gute Körperhaltung und Ausstrahlung gewinnen möchte.
Mit der CANTIENICA®-Methode erreichen Sie schneller als mit jedem anderen Training sichtbare Resultate, spürbar mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und Lebensenergie.
Mit achtsamer Selbstwahrnehmung werden Fehlhaltungen und ihre Folgen durch dieses einzigartige Training verhindert, gelindert oder positiv beeinflusst. CANTIENICA® Körper in Evolution ist ein ganzheitlicher Ansatz, den auch immer mehr Therapeut/innen und Ärzt/innen ihren Klient/innen empfehlen.
Die Besonderheiten des CANTIENICA®-Trainings
Die Übungsanleitungen sind präzise und überlassen nichts dem Zufall. Jede Formulierung ist tausendfach erprobt und kontinuierlich verfeinert worden, tausende Rückmeldungen und Beobachtungen wurden ausgewertet. CANTIENICA® Körper in Evolution bewährt sich seit über 20 Jahren; mehr als 2'500 Menschen haben bisher an einer oder mehreren Ausbildungen teilgenommen. Die Methode findet immer mehr begeisterte Anwender/innen auf der ganzen Welt.
CANTIENICA®-Training wird offiziell bereits in 16 Ländern angeboten. Immer mehr Ärzt/innen empfehlen die CANTIENICA®-Methode ihren Patient/innen.
Aus dem umfangreichen CANTIENICA®-Übungsrepertoire wird jede Lektion individuell auf die Teilnehmer/innen abgestimmt. Abwechslungsreiche Choreografien stimulierenden den Körper und den Geist. Jede Übung kann auf Ihre persönlichen Bedürfnisse adaptiert und abgestimmt werden.Sie bestimmen Tempo und Rhythmus. In kleinen Gruppen mit individueller Betreuung fühlen sich Anfänger und Fortgeschrittene wohl. Die Methode bringt sichtbare, messbare Resultate, spürbar mehr Kraft, Beweglichkeit und Lebensenergie.
Viele Beschwerden können durch konsequentes CANTIENICA®-Training verhindert, gelindert oder zum Verschwinden gebracht werden:
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Fehlhaltungen aller Art
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Skoliose, Hohlkreuz, Rundrücken
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Beckenschiefstand, O-Beine, X-Beine
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Folgen von Fehlhaltung und Muskelschwäche
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Arthrose, Osteoporose, Gelenkbeschwerden
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Verspannungen
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Organsenkungen, Prolaps, Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur
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Inkontinenz (Blase, Darm)
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Hämorrhoiden
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Prostatavergrößerung
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Erektionsschwäche
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Fußdeformationen, Hallus valgus, Fersensporn, Spreizfuß
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Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus, Trigeminus
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Frozen Shoulder
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Sogar Depressionen und Ängste können verschwinden
