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CANTIENICA®-Blog
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![Gut in Form](http://img.youtube.com/vi/6f5dwBnrI9o/mqdefault.jpg)
Gut in Form
Dokumentation von NZZ Format (2000) Einseitige körperliche Belastung, falsche Haltung und Verspannungen können den Bewegungsapparat...
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![Mach mich gesund und schlank! Es darf aber nichts kosten…](https://static.wixstatic.com/media/9a17a2_681092bc9edf429f884ad42d552b0210~mv2.jpg/v1/fill/w_307,h_230,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9a17a2_681092bc9edf429f884ad42d552b0210~mv2.webp)
Mach mich gesund und schlank! Es darf aber nichts kosten…
Beitrag von FM Gmür, der selber schon über 20 Kilos mehr auf die Waage brachte und seit einigen Jahren sein Gewicht gut halten kann....
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![Alles fügt sich](https://static.wixstatic.com/media/9a17a2_afe32037f13d403fab5f040e331decfa~mv2.jpg/v1/fill/w_306,h_230,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9a17a2_afe32037f13d403fab5f040e331decfa~mv2.webp)
Alles fügt sich
„Heute morgen saß ich in der Berliner S-Bahn auf dem Weg zur Arbeit und blätterte angeregt in meinen Notizen, die ich mir gestern in...
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10 Gründe, warum Sie die CANTIENICA®-Methode ausprobieren sollten.
Qualität. Jede CANTIENICA®-Übung wird von Sohle bis Scheitel exakt aufgebaut. Denn nur gute Bewegung tut dem Körper gut. Balance. Lernen...
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![Fragen an Karin Altpeter-Weiß persönlich…](https://static.wixstatic.com/media/9a17a2_808db192a5e54dcca0a04c3fedbc6ffa~mv2.jpg/v1/fill/w_307,h_230,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9a17a2_808db192a5e54dcca0a04c3fedbc6ffa~mv2.webp)
Fragen an Karin Altpeter-Weiß persönlich…
Karin Altpeter-Weiß ist Hebamme, Senior Teacher, Co-Autorin von MamaFitness und Inhaberin eines erfolgreichen CANTIENICA®-Studios in...
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![Meine Erfahrung mit der CANTIENICA®-Methode](https://static.wixstatic.com/media/9a17a2_585a5df46c5148a1aeab8df897fe3f78~mv2.jpg/v1/fill/w_306,h_230,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9a17a2_585a5df46c5148a1aeab8df897fe3f78~mv2.webp)
Meine Erfahrung mit der CANTIENICA®-Methode
Christine Hellmann ist von Beruf Lehrerin und vor einiger Zeit auf die CANTIENICA®-Methode gestossen. Nachfolgend schreibt sie über ihre...
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![Plädoyer für die Hüfte](https://static.wixstatic.com/media/9a17a2_92283b0f47c74d9a95ce93b6fd692890~mv2.png/v1/fill/w_307,h_230,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9a17a2_92283b0f47c74d9a95ce93b6fd692890~mv2.webp)
Plädoyer für die Hüfte
Beitrag von Nataly Leufgen, CANTIENICA®-Instruktorin in Kaarst – Düsseldorf. Kleinkinder machen es ganz selbstverständlich und intuitiv:...
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![Cantienica® ist nur was für Frauen!!! – Ach ja?](https://static.wixstatic.com/media/9a17a2_5df460e5bd224d70884588550eb401ec.jpg/v1/fill/w_300,h_230,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9a17a2_5df460e5bd224d70884588550eb401ec.webp)
Cantienica® ist nur was für Frauen!!! – Ach ja?
"Im August 2011 schenkte mir meine Frau einen Cantienica®-Kurs namens "GO!" bei Luise Reggentin in Köln. Angenommen hatte ich das...
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![CANTIENICA®-Methode Stufe 1](https://static.wixstatic.com/media/9a17a2_fb09fdf81172423998202919d55d5d12.webp)
CANTIENICA®-Methode Stufe 1
„Liebe Benita, liebe Bettina, liebe Andrea! Anstatt unter “Bemerkungen” noch was zu notieren, in dieser Email noch ein paar Zeilen als...
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![Tandem: Zwei Frauen im Alleingang](https://static.wixstatic.com/media/9a17a2_9f2380a705ba494597459adbaae4f521.jpg/v1/fill/w_307,h_230,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9a17a2_9f2380a705ba494597459adbaae4f521.webp)
Tandem: Zwei Frauen im Alleingang
Radio SRF 2 Kultur Kontext Veröffentlicht am 28. März 2016 Zwei Frauen aus dem St. Galler Rheintal treffen zusammen: Die Journalistin...
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![Gardi Hutter mit Takeda mit der CANTIENICA®-Methode](https://static.wixstatic.com/media/9a17a2_59ff4270d0064573bb43539be3e54482~mv2.png/v1/fill/w_307,h_230,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9a17a2_59ff4270d0064573bb43539be3e54482~mv2.webp)
Gardi Hutter mit Takeda mit der CANTIENICA®-Methode
Ich mag Senta Berger. Eine tolle Schauspielerin, die zu sich steht und die in Schönheit älter wird. Eine Ausnahmeerscheinung. Wenn ich...
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![Die Reise nach Karlsruhe hat sich gelohnt](https://static.wixstatic.com/media/9a17a2_8037fa27238346b5a4812c0bfdd6e086~mv2.jpg/v1/fill/w_306,h_230,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9a17a2_8037fa27238346b5a4812c0bfdd6e086~mv2.webp)
Die Reise nach Karlsruhe hat sich gelohnt
Hallo Ihr lieben aufrechten, aufgespannten und wunderbaren Damen, auf diesem Wege sage ich noch einmal DANKE für die tolle,...
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