CANTIENICA®-Blog

Ihre Chance, mit einer zeitgemässen, nachhaltigen und effektiven Trainingsmethode Geld zu verdienen.

Mit Mandy Haase, Senior Teacher und Conny Wassermann, Master Teacher Die Demo-Lektion findet per Zoom statt. Die Teilnahme ist kostenlos....

Breaking News. Conny Wassermann wurde am Wochenende zur Master Teacherin von CANTIENICA® Körper in Evolution ernannt. Conny Wassermann...

Sit-ups sind out. Vergessen Sie Crunches. Bauchtraining geht auch rückenschonend und ohne Knirschen und Pressen. Probieren Sie es damit …

Die CANTIENICA®-Ausbildung eignet sich wunderbar für einen Wiedereinstieg nach einer Familienpause. Sie kommen selber in die Form Ihres Lebe

CANTIENICA®-Prinzipien ins Yoga integriert – eine geniale Kombination.

14.12.22 — 28.05.23 Beckenbodentraining. Powertraining. Coaching. Grundlagen. Physiologie und Anatomie des Beckens, des Beckenbodens und...

"Cantienica sorgt für mehr Energie und Beweglichkeit und ist Fitness, die aus der Tiefe des Körpers wirkt." SRF1 Podcast

Weg mit den unschönen Pölsterchen an Po, Hüften und Oberschenkeln. Für dieses Workout benötigen Sie ca. 15 Minuten. Bis Sie mit den...

Am Anfang stand ein Satz von Dr. Christian Larsen, Begründer der Spiraldynamik International. Christian sagte (1993) zu mir: "Was, wenn...

Stell Dir vor, Du befindest dich in einem halbfertigen, jederzeit vom Auseinanderfallen bedrohten Schiff im Sturm auf hoher See. Während...

Verspannte Schultern? Schmerzen in den Armen? Steife Handgelenke? Beschwerden an den Hän­den oder Fingern? EinVerwöhnprogramm für die Hände…