CANTIENICA®-Blog

Haben Sie Symptome und möchten wissen, ob und wie die CANTIENICA®-Methode helfen kann?  Bitte verwenden Sie die Suchfunktion im Blog, um...

Schönheitspflege und Jungbrunnen Bereits ein kurzes Training reicht aus, um sofort frischer und straffer auszusehen. Und nicht nur das –...

Kostenloses Trainingsvideo offeriert von CANTIENICA AG, Takeda und Rheumaliga Schweiz. Sind Sie mit der CANTIENICA®-Methode vertraut?...

"Durch einen schweren Autounfall im März 1995 erlitt ich einen sechsfachen Beckenbruch. In der Folge war das Becken völlig verschoben,...

Nehmen Sie sich Zeit, die Übungen mit grösster Achtsamkeit zu machen. In der Ruhe liegt die Kraft. In der Achtsamkeit die Power....

Auf die Haltung kommt es an, ob Sie selbstbewusst, fit, attraktiv wirken. Die Ausstrahlung ist nur die Nebenwirkung. Haltung kann noch...

Das Prinzip Embodiment. Es ist höchste Zeit, das wichtigste Erfahrungsinstrument des Menschen zurückzuerobern: den Körper.

Diese Übung fördert die #Beweglichkeit der #Hüftgelenke, stabilisiert die #Kniegelenke, vernetzt die Muskulatur von Sohle bis Scheitel....

"Als ich im 2006 meine erste CANTIENICA®-Lektion besuchte, war es fast, wie Liebe auf den ersten Blick! Von schweisstreibenden...

Viele Frauen scheuen die #Rückbildungsgymnastik, weil sie zwischen dem Stillen, Wickeln und Spazierengehen gepaart mit der ständigen...

Die Zahl der von #Inkontinenz betroffenen Menschen ist grösser als man denkt. Neuere Statistiken belegen, dass schon jede zweite Frau...