5-Sterne-Haltung

Was hat Führen mit Haltung zu tun?

Unsere Haltung beeinflusst un­ser Wohlbefinden – und sie ist in der Regel nicht angeboren, sondern eigens geprägt. Viele Beschwerden entstehen durch ungünstige Hal­tungs- und Bewegungs-gewohnhei­ten. Doch nicht nur das, auch unsere Stim­mung, unsere Gefühle und unse­re Gedanken werden durch unse­re Haltung beeinflusst. Das Gute dabei ist: Wir können die Haltung ändern.

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Autorin: Dr. Rita Oberholzer, Chemielehre­rin, CANTIENICA®-lnstruktorin sowie Rek­torin der Kantonsschule Im Lee, Win­terthur/Schweiz.

#Embodiment #Schule #Führung #Vorbild