Wer will das nicht. Ein schöner, flacher Bauch muss her!
Alle CANTIENICA®-Übungen richten Knochen, Sehnen, Faszien, Bänder, Muskulatur aus. Wenn alles mit allem präzise verbunden ist, erreichen Sie mit den Mikrobewegungen die Ergebnisse, die Sie wollen. Sie werden den Effekt sofort sehen, noch während Sie in der Übung sind. Sie werden überrascht sein, wie schnell Ihr Bauch straff und flach wird mit der CANTIENICA®-Methode.
Durch die CANTIENICA®-Übungen wird die Tiefenmuskulatur mit allen wesentlichen Stützmuskeln vernetzt. Rücken, Bauch, Beine und Po werden so gleich mittrainiert. Vor jeder Übung wird der Körper anatomisch sinnvoll ausgerichtet. Das verstärkt den Trainingseffekt, schont gleichzeitig die Gelenke, beugt Haltungsschäden vor und korrigiert Fehlhaltungen.
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