CANTIENICA®-Blog

Wer will das nicht. Ein schöner, flacher Bauch muss her! ​ Alle CANTIENICA®-Übungen richten Knochen, Sehnen, Faszien, Bänder, Muskulatur...

Dieses Mikroworkout streckt die Silhouette und zaubert sofort mehr Länge und macht optisch schlank. Die Übungen werden vom Beckenboden...

Ein Bandscheibenvorfall ist äußerst schmerzhaft und kommt dadurch zustande, dass Teile der Bandscheibe in den Wirbelkanal vortreten. ​ Im...

Mit Arthrose meint man landläufig einen Gelenkverschleiß, der das altersübliche Maß übersteigt. Überdurchschnittliche Belastung wie zum...

Von Corinna Mertens: Meine Erfahrungen mit der CANTIENICA®-Methode "Die anfänglichen Beschwerden stellten sich nach der Geburt meiner...

Liebe Benita Cantieni, Ihr lieben, wunderbaren Ausbilderinnen, alles fing an mit einer Empfehlung meiner Kollegin Edith Clever, die für...

DAS POWERTRAINING MIT TIGERFEELING – Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit – richtet sich an Männer, Frauen jeden Alters. Wie alle...

Anfang Januar 2017. Universitätsklinikum Heidelberg. Termin bei Dr. Sebastian Wolf, Bereichsleiter der Bewegungsanalytik in der Klinik...

Deirdre Summerbell setzt sich weiterhin und unermüdlich in Ruanda für die Opfer des Völkermordes von 1994 ein. Opfer, welche damals die...

CANTIENICA® Körper in Evolution ist eine zeitgemässe und in vieler Hinsicht (r)evolutionäre Bewegungsmethode. Begründet und bis zum heutigen

Beitrag von Ulrike Streck-Plath, Autorin und Komponistin von Apocaluther Von Martin Luther, von dem hier ja viel die Rede ist :-), stammt...

Was hat Führen mit Haltung zu tun? Unsere Haltung beeinflusst un­ser Wohlbefinden – und sie ist in der Regel nicht angeboren, sondern...